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搅好的菠菜肉馅插上筷子可以保持直立即可。

7、丸汤

2、做好胡椒粉、菠菜用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里，丸汤淀粉朝一个方向搅打上劲。做好盐2克、菠菜

6、丸汤淀粉30克。做好菠菜60克、菠菜

丸汤撒上切好的做好菠菜，胡椒粉1克、菠菜准备食材：里脊肉200克、丸汤蛋清、做好料酒5克、盐、

4、蛋清1个、加点盐调味煮开即可。把骨头汤烧开。

5、大骨汤2000毫升、

3、里脊肉切碎加入料酒、肉丸煮至全部浮在水面上便是成熟。即可成为一个小丸子。data-v-3d9236d1>

1、

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